01
01
2018
6 sposobów na zdrowe życie według Gisele Bündchen
Instagram @gisele
Regularny detoks
Dwa razy w roku, podczas zmiany pór, modelka praktykuje weekendowy detoks. Jego celem jest jednak nie tylko oczyszczenie organizmu, ale i ukojenie nerwów. Gisele stara się połączyć detoksykację z odosobnieniem. Samotność, medytacja i bezwzględny wypoczynek w otoczeniu przyrody dobrze wpływają na całe jej ciało i ducha.
Po latach takich sesji top modelka zaobserwowała także, że znacznie wzmocnił się jej system odpornościowy – od dawna już się nie przeziębia.