02
12
2013
5 łazienkowych trików, których nie znasz: Dziwne, ale działają!
Liu Wen by Mario Testino, VOGUE China, december 2013
3 litry wody dziennie
problem: szara, zmęczona cera pozbawiona blasku
przetestowane przez: Megan McIntyre, senior beauty editor
Wszystko zaczęło się od artykułu, który Megan przeczytała na Daily Mail. Prezentował on historie kobiet (w tym ich zdjęcia przed i po), które zwiększyły ilość spożywanych dziennie płynów z 3 szklanek wody do... 3 litrów! Efekty były spektakularne - cera wyglądała młodo, świeżo i promiennie, a waga leciała w dół. Czemu nie - pomyślała i zaopatrzyła się w extra zapasy napojów.
Następnego dnia od samego rana piła więcej niż zwykle, pamiętając, by mieć zawsze na biurku szklankę wypełnioną wodą. Naturalny efekt uboczny objawiający się wieczną potrzebą skorzystania z toalety, okazał się co prawda nieznośny, ale zuważalna poprawa stanu skóry była spektakularna!
Wnioski? Zwiększenie ilości spożywanej wody jest jak najbardziej polecane, ale jej udział w codziennej diecie należy modyfikować stopniowo, tak by powoli przyzwyczajać organizm do zmiany.