Święta, czyli 3 zabójcze dni dla skóry. Co możesz dla niej zrobić?

Pij więcej wody i śpij smacznie

Przez 3 dni zamiast wody piłaś wino? Nic dziwnego, że twoja skóra jest szara i odwodniona. Spożywanie zwiększonej ilości wody źródlanej, detoksykującej zielonej herbaty lub życiodajnego soku z noni bardzo szybko i bezboleśnie przywraca organizmowi równowagę, redukując przy okazji obrzęki, także te pod oczami. 

Długi, dotleniający sen to najlepszy kosmetyk – potwierdzi to każda hollywoodzka aktorka i paryska modelka! Brak dostatecznego wypoczynku uniemożliwia, także skórze, właściwą regenerację, której teraz tak bardzo potrzebujesz. Aby zredukować ryzyko pojawienia się porannej opuchlizny, śpij na dwóch poduszkach (głowa powinna być wyżej niż zwykle), co  ułatwi sprawny odpływ limfy.