Retinol a retinal –​ czym się różnią? Wszystko, co warto wiedzieć o kuracji retinoidami

Koniec upalnego lata dla wielu oznacza zmianę w sposobie

pielęgnacji skóry. Po kilku miesiącach pełnego słońca cera

wymaga odpowiedniej opieki, nawilżenia oraz kuracji mocnymi

składnikami aktywnymi, których stosowanie w czasie wakacji

nie jest wskazane. Obok kwasów AHA i BHA czy produktów

pełnych oleju, szczególną popularnością w okresie jesienno-zimowym

cieszą się kosmetyki z retinoidami, w tym z retinolem i retinalem.

Czym różnią się oba składniki i który stosować? Sprawdźcie poniżej.

Retinoidy – co to? Właściwości i działanie

Retinoidy to nic innego, jak pochodne witaminy A, najbardziej popularne w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej oraz zwalczającej trądzik. Aplikowane na skórę stymulują m.in. naturalną produkcję kolagenu i elastyny, co przekłada się na poprawę napięcia i jędrności cery. To składniki, które rozpuszczają się w tłuszczach, dzięki czemu przenikają do głębszych warstw skóry, co umożliwia wielopoziomowe i (przede wszystkim) niezwykle efektywne działanie.

Retinoidy mają działanie złuszczające oraz przyspieszające

proces regeneracji naskórka, a także właściwości antybakteryjne.

 W zależności od stężenia w kosmetykach, skutecznie spowalniają

proces starzenia się skóry, spłycają drobne zmarszczki, wyrównują

koloryt skóry, regulują produkcję sebum oraz są w stanie

uporać się z niedoskonałościami, także z trądzikiem różowatym.

Retinoidy to m.in. retinol i retinal. Czym różnią się oba składniki,

kiedy je stosować i jak odpowiednio dobrać je, zgodnie

ze swoimi potrzebami?

Retinol – co to? Właściwości, stosowanie, kosmetyki

W grupie retinoidów najbardziej powszechnym jest retinol. Kuracja tą pochodną witaminy A charakteryzuje się intensywnym złuszczaniem skóry. Z tego względu odradza się stosowania retinolu posiadaczkom cery wrażliwej, suchej oraz skłonnej do podrażnień. Zalecany jest natomiast w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej oraz prewencyjnej, w celu spowolnienia procesu starzenia się skóry. Doskonale sprawdza się również w przypadku leczenia chorób dermatologicznych, w tym trądziku oraz łuszczycy. 

Retinol złuszcza martwe komórki naskórka i pobudza procesy

regeneracyjne w głębszych warstwach skóry oraz hamuje

działanie szkodliwych enzymów, które wytwarzają się w skórze

pod wpływem promieniowania UV. Właśnie z tego względu to składnik,

którego stosowanie rozpoczęcie stosowania zaleca się

pomiędzy 25. a 30. rokiem życia. 

Retinol, mimo długiej liście korzyści, ma także swoje minusy.

Podczas kuracji pochodną witaminy A skóra jest wyjątkowo

narażona na podrażnienia, zaczerwienienia i pieczenie, a w przypadku

cery trądzikowej – wysyp w pierwszych fazach stosowania.

Jak stosować retinol? Dermatolodzy są zgodni: kurację tym retinoidem powinno się zaczynać jesienią, rozpoczynając od najniższego stężenia, używając kosmetyku z retinolem początkowo jedynie raz lub dwa razy w tygodniu. Wraz ze zbudowaną tolerancją skóry, stopniowo można zwiększać zarówno stężenie, jak i częstotliwość stosowania. Jest to jednak oczywiście kwestia wysoce indywidualna, a wszelkie niepewności lub alarmujące reakcje skórne należy skonsultować z dermatologiem.

Retinal – co to? Właściwości, stosowanie, kosmetyki

Retinal, zaraz po retinolu, jest najpopularniejszą i najszerzej

stosowaną pochodną witaminy A. Podobnie jak retiol, ten retinoid

ma długą listę pozytywnych właściwości na skórę. Wśród nich

wymienić można poprawę elastyczności skóry, regulację

wydzielania sebum, działanie antybakteryjne, wyrównanie

kolorytu cery, redukcję zmarszczek oraz innych oznak starzenia się.

Podobnie jak w przypadku retinolu, retinal to składnik, który nie lubi się ze słońcem. Z tego względu zaleca się, by kurację retinalem rozpocząć jesienią. Po zbudowaniu odpowiedniej tolerancji skóry pochodne witaminy A można stosować również latem, jednak obowiązkowo równolegle z rzetelną i regularną ochroną słoneczną.

Retinol a retinal – który retinoid wybrać?

Retinol czy retinal – który składnik aktywny wybrać? Retinal sprawdzi

się lepiej w przypadku skór wrażliwych, suchych i delikatnych – jest to

bowiem retinoid posiadający mniejsze ryzyko podrażnienia skóry, a

także jest efektywny w niższych stężeniach. Retinol polecany jest

natomiast w przypadku skóry „grubszej” o rozszerzonych

porach i widocznych zaskórnikach.

Przeczytaj także:

Iniekcja z nasienia łososia – nowy trend

na pozostanie wiecznie młodą