Jak mieć dłonie księżniczki? Upiększający plan w 5 krokach

Piękne i gładkie dłonie są twoją najlepszą wizytówką.   

To nieprawda, że regularne stosowanie natłuszczających kremów i wizyty u manikiurzystki raz na jakiś czas w zupełności wystarczają. Dłoniom należy się wyjątkowa pielęgnacja, dzięki której jeszcze przez wiele lat nie będą nosić oznak upływu czasu.  

Nawilżanie i odżywianie od wewnątrz

Dbanie o skórę rozpocznij od zwiększenia ilości spożywanej każdego dnia wody do 2,7 litra. W twoim menu powinny także znaleźć się produkty bogate w biotynę (witamina H), która stanowi koenzym wielu enzymów, warunkujących prawidłowy przebieg procesów zachodzących w skórze, w tym budowy paznokci. 

Wątróbka, gotowane jajka, kalafior i awokado

to żelazna czwórka, którą powinnaś na stałe wpisać 

do swojego planu żywienia. 

Już po kilku tygodniach zaobserwujesz, że paznokcie

staną się twardsze i bardziej odporne na uszkodzenia.

W przypadku cienkiej i nadmiernie elastycznej płytki,

pomóc może intensywna suplementacja witaminami A i C.

Złuszczanie i odnawianie naskórka

Tak jak złuszczasz martwy naskórek, robiąc dwa razy w tygodniu peeling twarzy, tak samo powinnaś zadbać o dłonie, także w okolicach paznokci. Możesz użyć gotowy produkt lub przygotować porcję odpowiednią na jedno zastosowanie, mieszając brązowy, drobno zmielony cukier trzcinowy z olejem kokosowym.

Zwilżone letnią wodą dłonie należy masować przez 3 minuty, 

a następnie spłukać i pokryć cienka warstwą kremu nawilżającego. 

By wzmocnić wygładzający efekt domowego zabiegu, 

wykonuj go tuż przed pójściem spać, a na noc 

zakładaj bawełniane rękawiczki. Z kolei w usuwaniu 

przebarwień pomogą płukanki z soku cytrynowego,

który działa jak delikatny peeling enzymatyczny.

Ochrona przed przedwczesnym starzeniem

Nawet zagorzałe wielbicielki medycyny estetycznej przyznają, że choćby nie wiem jaki majątek zainwestować w rozmaite zabiegi niwelujące skutki upływu czasu na twarzy, szyja i dłonie zawsze zdradzą prawdziwy wiek. To dlatego tak ważne jest sumienne i właściwe zmniejszanie wpływu wolnych rodników na skórę.

Zainwestuj w krem do rąk z wysokim filtrem UV oraz

antyoksydantami, które ograniczą rozpad kolagenowych

włókien zapewniających skórze młody wygląd.

Im lepiej będziesz chroniła ręce przed szkodliwym

wpływem promieni słonecznych, tym później skóra

utraci jędrność i pokryje się zmarszczkami.

Wzmacnianie i nawilżanie paznokci

Właścicielki uszkodzonych, osłabionych paznokci często stają przed dylematem: doraźny utwardzacz, by szybko zminimalizować straty czy działający wolniej, ale długofalowo skuteczniejszy preparat nawadniający? Jeśli jesteś cierpliwa, spiłuj paznokcie na krótko i regularnie pokrywaj je odżywką nawilżającą, np. w postaci olejków, które dodatkowo zbawiennie wpłynie na skórki. 

Produktów utwardzających lepiej używać doraźnie, 

na specjalne okazje, kiedy nienaganny manicure jest niezbędny. 

Co jeszcze możesz zrobić? Codziennie tuż przed pójściem

spać, kiedy leżysz już w łóżku, wykonuj kilkuminutowy 

masaż paznokci, by pobudzić przepływ krwi tuż pod płytką. 

Lepiej natlenione i odżywione, będą rosły szybciej. 

Przepis DIY: Utwardzacz płytki paznokcia

Składniki: łyżeczka olejku rycynowego, 2 kapsułki 

witaminy E, odrobina olejku lawendowego

Wszystko wymieszaj dokładnie w małej miseczce, 

a następnie przelej do szklanej buteleczki. 

Aplikuj dwa razy dziennie na paznokcie, używając płatka

kosmetycznego. Zostawiaj na 5 minut, a następnie ścieraj.

Regularne rozpieszczanie  

Jeśli zmywanie i pranie ręczne, to tylko w rękawiczkach! 

Po każdym kontakcie z wodą i jakimkolwiek detergentem, 

choćby było nim delikatne mydło, aplikuj nawilżajacy lotion. 

Smaruj skórki olejkiem tak często jak to możliwe. 

Zobacz także:

Regeneracja paznokci po żelowym manicure