Czy trzeba myć rano twarz? Ten trik odmładza

Nasze rutyny pielęgnacyjne mogą się od siebie różnić

stosowanymi kosmetykami czy kolejnymi etapami, ale 

jeden rytuał jest w nich niezmienny - mycie twarzy.

Okazuje się, że czynność ta może zdziałać tyle samo

 dobrego, jak i złego dla naszej skóry.  

Jak, kiedy i czym najlepiej myć twarz? Przyglądamy się

 trikom pielęgnacyjnym, które zapewniają cerę pełną

blasku: bez nieestetycznych wyprysków i zaskórników. 

Mycie twarzy - tak czy nie?  

Mycie twarzy to ważny rytuał w życiu każdej świadomej kobiety. Nie tylko pozwala pozbyć się zanieczyszczeń, ale także sprawia, że nasza cera jest przygotowana do przyjęcia dobroczynnych i odżywczych serum i kremów, które pomagają w jej kondycji na co dzień. Okazuje się jednak, że częste mycie twarzy wcale nie pomaga, a może tylko zaszkodzić. Eksperci zgadzają się, że poranne mycie naszej skóry wcale nie jest dla niej zdrowe…  

Skóra jest inteligentna i w nocy wytwarza unikalne substancje

wiążace wilgoć, które stanowią część bariery ochronnej skóry.

W ciągu nocy twoja skóra wytwarza naturalne lipidy i olejki,

które tworzą naturalną barierę hydrolipidową i nie ma

potrzeby usuwać tego zaraz po przebudzeniu.

Jak mycie twarzy działa na skórę?

Na warstwie powierzchniowej skóry znajduje się ponad bilion bakterii – nazywanych także mikrobiomem – które stanowią pierwszą linię obrony skóry. Kiedy więc ten mikrobiom zostaje zakłócony, nie jest już w stanie zapobiegać stanom zapalnym - skóra staje się  sucha, swędząca i bardziej wrażliwa.  

Woda z kranu może zmienić naturalne pH skóry, powodując

jej bardziej zasadowy odczyn, co także prowadzi do wysuszenia.

Jeśli więc cierpisz na odwodnioną skórę, pomocne może być

ograniczenie ilości wody, którą spryskujesz twarz rano. 

Kiedy myć twarz?

Dla twarzy najważniejszym czasem na oczyszczenie jest 

wieczór, aby usunąć cały brud, zanieczyszczenia i makijaż

 oraz kosmetyki, które nagromadziły się w ciągu dnia.

Oddychanie twarzy w nocy to klucz do sukcesu,

 który zaprowadzi cię w stronę idealnej cery.  

Wieczór to podstawa nie tylko dla naszego dobrego samopoczucia (czy w XXl wieku ktoś jeszcze śpi z makijażem?), ale również do tego, aby nasza skóra w pełni się zregenerowała. To wtedy najlepiej przyswaja wszelkie składniki odżywcze takie jak niacynami, kwas hiauloronowy, ceramidy czy retinol. Pozwala to w pełni wyleczyć ewentualne wypryski i zaskórniki tak, abyśmy cieszyły się nienagannym wyglądem następnego ranka.  

Pamiętaj, jednak, że każda cera jest inna

i potrzebuje innego traktowania.

To, co sprawdza się na skórze suchej, nie zawsze musi mieć

zastosowanie na skórze tłustej i mieszanej. Najlepiej każde 

zmiany w pielęgnacji konsultować z kosmetyczką lub dermatologiem.

Przeczytaj także:

Spierzchnięte usta - przyczyny, leczenie, suplementacja