Cienie pod oczami: 7 sposobów, by do jutra zniknęły

To, jak wyglądają okolice twoich oczu 

zależy w dużej mierze od genów.

Niektóre kobiety nawet po świetnie przespanej nocy

borykają się z cieniami w tej strefie, a inne, 

choćby imprezowały do rana, prezentują się

promiennie przez cały dzień.  

Na szczęście istnieją skuteczne sposoby

na rozświetlenie spojrzenia: bez 

wydawania majątku na kremy i zabiegi. 

Mniej cukru w diecie, więcej antyoksydantów

To, co jesz i pijesz wpływa nie tylko na sylwetkę, samopoczucie i wygląd skóry, ale także odbija się na strefie wokół oczu. Cukier, sól i alkohol sprzyjają powstawaniu opuchlizny oraz przyspieszają procesy starzenia. Zamiast łakoci, chipsów i słodkich drinków, jedz produkty bogate w antyoksydanty. 

Sięgaj po ciemnozielone warzywa liściste, 

brukselkę, jarmuż, jagody, kiełki czy brokuły.

Pij również zieloną herbatę, napary z oczyszczających

 ziół (np. fiołek trojbarwny) oraz duże ilości wody. 

Kremy nawilżające

Na dobrym kremie nawilżającym nigdy się nie zawiedziesz. Właściwości przeciwzmarszczkowe, ujędrniające, poprawiające kontur twarzy czy rozjaśniające często pozostawiają wiele do życzenia, ale produkty poprawiające wilgotność skóry prawie zawsze działają bez zarzutu.

 Im sumienniej wypielęgnujesz skórę okolic oczu,

tym lepiej bedzie wyglądać niezależnie od okoliczności.

Kompresy z czarnej herbaty 

Tradycyjna metoda radzenia sobie z opuchlizną wokół oczu będzie jeszcze skuteczniejsza, jeśli zamiast regularnej, czarnej herbaty, zastosujesz tę pochodzącą z ekologicznych upraw. Zaparz dwa woreczki, wyciśnij nadmiar wody i ostudź. Jeszcze ciepłe, ale już nie gorące kompresy herbaciane połóż na powiekach i relaksuj się przez 15 minut. 

Opuchlizna zniknie, a przy okazji dzięki całej armii

antyoksydantów uszkodzone komórki zregnerują się. 

Maska z pełnotłustego mleka

Kwas mlekowy to kolejny rewelacyjny, naturalny kosmetyk, który pierwszorzędnie radzi sobie ze stanami zapalnymi i opuchlizną. Wystarczy, że zamoczysz ręczniczek w pełnotłustym mleku, wyciśniesz nadmiar i przykryjesz nim twarz na 10-15 minut.

Okulary przeciwsłoneczne

Noś je, ale nie po to, by niczym hollywoodzka gwiazda ukryć za ciemnymi szkłami efekty nieprzespanej nocy. Słońce osłabia kolagen w ściankach naczyń krwionośnych przez co stają się bardziej przepuszczalne (a ty budzisz się z ciemnymi podkrążeniami).

Możliwe podłoże alergiczne

Jeśli mimo prowadzenia zrównoważonego stylu życia, stosowania doskonale dobranych produktów kosmetycznych i zdrowej diety, wciąż obserwujesz negatywne reakcje, zasięgnij porady alergologa. Często okazuje się, że przyczyną opuchlizny pod oczami są stany zapalne w organizmie, będące efektem uczulenia np. na niektóre składniki pokarmowe. 

Doraźną pomoc mogą przynieść delikatne

masaże uciskowe skóry wykonywane rano 

podczas nakładania kremu nawilżającego. 

8 godzin snu

Brak snu jest najczęstszym powodem budzenia się z opuchlizną wokół oczu, dlatego kładź się wcześnie, a wieczorem zamiast patrzeć w komputer czy telefon (co tylko dodatkowo cię rozbudzi i utrudni zapadnięcie w sen), sięgaj po książkę. 

By rano twoja twarz była wolna od zagnieceń

na skórze, zainwestuj w komplet pościeli

z egipskiej bawełny albo jedwabiu.

Sprawdź:

Co powoduje powstawanie zmarszczek?