17
02
2015
8 porad, dzięki którym będziesz wyglądała świeżo i atrakcyjnie
Czas płynie w szalonym tempie, a nasza skóra z dnia na dzień traci promienny wygląd, jędrność i elastyczność. Nie pozwól, by ktoś patrząc na ciebie pomyślał, że jesteś przemęczona albo zaniedbana.
Oto 8 bardzo ważnych porad, dzięki którym odzyskasz piękny, świeży wygląd. Nikt nie musi wiedzieć, ile naprawdę masz lat!
Noś okulary przeciwsłoneczne
Okolice oczu, podobnie jak szyja i dłonie, zdradzają twój prawdziwy wiek. Aby pierwsze zmarszczki nie pojawiły się przedwcześnie, powinnaś nie tylko używać kremów nawilżających oraz z filtrami UV, ale także nosić okulary przeciwsłoneczne. Nie ma nic gorszego dla delikatnej, skłonnej do przesuszeń skóry, niż nieustanne jej marszczenie!
Odstaw kolorowe napoje
Zęby, a konkretnie ich odcień, również mogą podstępnie dodawać ci lat i ujmować młodzieńczej świeżości. Zacznij bardziej dbać o uśmiech - odstaw przebarwiające napoje, takie jak kawa, herbata i korodujące, kolorowe wody sodowe, a wybróbuj domowych sposobów na wybielenie szkliwa.
Unikaj picia przez słomkę
Zmarszczki wokół ust to udręka nie tylko dziewczyn, które palą papierosy, ale także tych uwielbiających pić wszystko przez słomkę. Nieustanne, mimiczne ściąganie warg sprawia, że skóra odkształca się, a ty... wyglądasz na więcej lat niż w rzeczywistości. Nie mówiąc już o tym, o ile trudniej aplikować makijaż na skórę pozbawioną gładkości!
Nie kąp się w gorącej wodzie
Przesuszona skóra starzeje się szybciej i prezentuje dużo gorzej w makijażu. Podkład i puder najlepiej trzymają się twarzy, kiedy skóra jest dobrze nawilżona. Oprócz stosowania kosmetyków wiążących wodę, pamiętaj że długie, gorące kąpiele robią więcej szkody niż pożytku!
Noś rozpuszczone włosy
Wszystkie nieruchome, sztywne fryzury tworzone z wykorzystaniem techniki tapirowania oraz przy pomocy dużej ilości produktów do stylizacji, w konsekwencji prowadzą do osłabienia cebulek. Efekt? Włosy zaczynają wypadać na potęgę! Nie ma nic lepszego dla młodego wyglądu niż bujna czupryna, a na skórę głowy najlepiej działa... naturalność!
Odłóż wreszcie telefon
Czy wiesz, jak wiele efektów ubocznych ma wieczne schylanie głowy po to, by zerknąć na ekran telefonu lub komputera? Dochodzi do przygarbienia karku, pojawia się tzw. druga broda, skóra zaczyna sprawiać wrażenie zwiotczałej. Pamiętaj - grawitacja działa!
Zredukuj ilość cukru w diecie
Nadmiar cukru w diecie sprawia, że włókna kolagenu i elastyny zaczynają ulegać rozpadowi, co w konsekwencji prowadzi do obniżenia gęstości skóry. Ta traci jędrność i młodzieńczy wygląd, a ty zaczynasz nerwowo rozważać pierwsze zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Głodna? Lepiej, także ze względu na kwestie sylwetki, zrobić sobie zdrową kanapkę niż sięgać po czekoladowego batonika.
Śpij na plecach
Spanie na plecach to najlepsza z domowych kuracji przeciwzmarszczkowych. Podczas snu wyraz twarzy się rozluźnia, a stężałe na co dzień rysy odpoczywają. Aby budzić się wyraźnie piękniejszą, śpij tak, by skóra mogła spokojnie się rozprężać, czyli na plecach.