8 najczęstszych problemów z włosami / Jak z nimi skończyć?

8

Problem: Utrata włosów

Gdy zaczynasz zauważać swoje włosy dosłownie wszędzie, nie tylko na szczotce, ale też na poduszce, podłodze, ubraniach - oto moment, kiedy powinnaś ucziciwe przeanalizować codzienną dietę i tryb życia. Czy na pewno dobrze się odżywiasz, wystarczająco dużo śpisz, a od czasu do czasu pozwalasz kosmykom odpocząć od stylizacji (to znaczy, że nie upinasz ich codziennie w ciasnego koczka po uprzednim wyprasowaniu na blachę prostownicą)?

Jeśli naprawdę szczerze możesz powiedzieć, że postępujesz OK., rozważ rozpoczęcie kuracji suplementami. Wcześniej warto jednak zasięgnąć opinii specjalisty i przeprowadzić profesjonalny test diagnozujący, jakich składników brakuje organizmowi. Nowojorscy dermatolodzy uważają, że niezależnie od innych witamin i minerałów, warto dodatkowo łykać biotynę. Witamina B nie tylko odżywia czuprynę od środka, ale również wydłuża mieszki włosowe, przez co stymuluje wzrost kosmyków na całej długości.