whatscookinggoodlooking.com
Blog, z którego zaczerpnęłyśmy recepturę zielonego koktajlu, jest obecnie jedną z naszych ulubionych stron z przepisami i… bardzo apetycznymi zdjęciami. Pamiętacie nieskomplikowaną, wiosenną minestrone? To samo źródło! Smoothie z dodatkiem proszku z zielonej herbaty najlepiej pić rano albo tuż po siłowni.
Składniki:
łyżeczka pudru z zielonej herbaty
2 filiżanki mleczka migdałowego
kawałek imbiru – obrany i pokrojony na plasterki
sok z połowy limonki
garść jarmużu albo szpinaku
niewielki banan
połowa awokado
whatscookinggoodlooking.com
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładko. Jeśli uznasz, że koktajl jest zbyt gęsty, wlej więcej mleka migdałowego.
Możesz pić smoothie od razu, np. z niewielką ilością kostek lodu, albo przelać do słoika masońskiego i zachować na później (koniecznie w lodówce).
To wymarzony napój regenerujący siły tuż po powrocie z zajęć fitness!
Skorzystajcie także z innych zielonych receptur, którymi my już zdążyłyśmy się zachwycić:
Czego nie jeść podczas upałów? Unikaj tych 5 produktów, by nie przeciążyć organizmu latem
Jak nie kawa to co? Poznaj jej 8 zdrowych zamienników, które nie powodują „zjazdu kofeinowego”
Herbata lepsza niż ozempic? Kosztuje grosze, a przynosi korzyści dla całego organizmu
Marynarki na jesień 2025, które lansują czołowi projektanci. Oto fasony, które zdominują ulice
Filmy oparte na faktach Netflix: 7 doskonałych produkcji, które trzeba zobaczyć
5 sygnałów, które mówią, że twoja skóra traci kolagen. Jak im zapobiegać?
Gdzie zjeść najlepsze lody w Warszawie? 7 miejsc, które trzeba odwiedzić
