Jak aplikować filtr na twarz? Przewodnik po kremach SPF

Blokery SPF należy stosować przez cały okrągły rok, 

ale wiosną i latem szczególnie trzeba zadbać

o prawidłową i regularną aplikację.

Jakie wartości i typy filtrów wybrać

oraz jak ich używać?

Filtry fizyczne vs filtry chemiczne  

Wyróżniamy dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych:

fizyczne i chemiczne. Bez względu na typ, świetnie

chronią przed promieniowaniem, różni je jednak sposób

oddziaływania na skórę oraz efekt kosmetyczny.

Jeśli posiadasz wrażliwą, alergiczną, reaktywną lub

bardzo jasną i delikatną cerę, to lepszym wyborem

będą kremy z filtrami fizycznymi.

Powód? Nie wykazują one działania uczulającego i nie wchodzą w interakcje z głębokimi warstwami skóry – jedynie pokrywają twarz ochronnym filmem i odbijają promienie słoneczne. Do ich kluczowych mankamentów należy jednak efekt bielenia. Dodatek filtrów fizycznych, jak titanium oxide i zinc oxide sprawia, że produkty mają treściwą i gęstą formulację, która nie w pełni wchłania się w skórę.

Kremy z SPF nowej generacji, a w szczególności kosmetyki

z azjatyckim rodowodem zniwelowały to wykończenie

tak bardzo, jak to możliwe – rozjaśnienie skóry jest

odczuwalne, ale tylko delikatnie. 

Jaki SPF dla cery tłustej?

W przypadku skóry mieszanej i trądzikowej oraz gdy

 nie lubisz efektu bielenia twarzy, warto sięgnąć po

preparaty zawierające filtry chemiczne.

Ich ochrona polega na pochłanianiu

i rozkładaniu promieniowania UV.

Kremy z ich dodatkiem są lekkie i nieobciążające oraz nie rozjaśniają optycznie cery. Co więcej, wykazują one wzmocnioną ochronę przed szerokim zakresem promieniowania UVB i UVA. Na minus jest jednak potencjalny efekt uczulający filtrów chemicznych – posiadaczki cery wrażliwej mogą odczuwać nieprzyjemne pieczenie i zaczerwienienie skóry, szczególnie w okolicach ust i powiek.

Ponadto preparaty z filtrami chemicznymi wtapiają się w skórę,

co oznacza, że wymagają dokładnego zmywania olejkami

lub oczyszczania w duchu pielęgnacji dwuetapowej,

by uniknąć wyprysków i zanieczyszczeń cery.  

Kremy z SPF: jak wysoką ochronę wybrać?

 5, 15, 30, a może 50 SPF? Na rynku dostępne są różne

wartości ochrony przeciwsłonecznej.

Jeśli nie wiesz, kiedy sięgnąć po dany poziom, to niech

twoim nawykiem stanie się prognoza z Indeksem UV.

Jest to międzynarodowy wskaźnik promieniowania ultrafioletowego. Wartość ta oscyluje od 1 do 11 i zmienia się w zależności od pory roku, aktualnej pogody czy godziny. Indeks na poziomie 3-4, zwykle panujący wiosną, wczesnym latem i na początku jesieni w naszej szerokości geograficznej – wymaga umiarkowanej ochrony przeciwsłonecznej, jak okulary przeciwsłoneczne i krem z 20-30 SPF.

Gdy latem Indeks UV wzrasta do 5, należy zastosować

więcej zabezpieczeń: na głowę założyć kapelusz, a skórę,

szczególnie twarzy pokryć kremem z 30 lub 50 SPF.

Niższe wartości filtrów (poniżej 30) polecane są zimą,

szczególnie dla osób stosujących w tym okresie kuracje

kwasami AHA i BHA, witaminą C lub retinolem.

Także narciarze i snowboardziści na stokach mogą zapobiec nieprzyjemnym oparzeniom dzięki zaaplikowaniu na cerę kremów z filtrem <30 SPF. Posiadaczki cery jasnej, delikatnej i skłonnej do oparzeń powinny w ogóle unikać wartości niższych niż 30, natomiast osoby o naturalnie oliwkowej i śniadej cerze, niemające tendencji do zaczerwienienia skóry, mogą aplikować wartości 30 i niższe nawet w sezonie wiosenno-letnim. 

Jak często aplikować krem z filtrem?  

Zasada jest prosta: wartość znajdująca się na opakowaniu

kosmetyku, przekłada się na czas pełnej ochrony.

I tak, 50 SPF zapewnia 50 minut 100% osłony przeciwko 

promieniowaniu słonecznemu. Przez kolejną godzinę skóra 

nadal jest zabezpieczona, ale na ciągle zmniejszającym się poziomie. 

Po tym czasie należy dokonać reaplikacji preparatu, w szczególności jeśli dużo czasu spędzasz na dworze, kąpiesz się lub uprawiasz sport. Warto pamiętać, że intensywna aktywność fizyczna oraz kąpiele w morzu czy basenie wymagają natychmiastowego zaaplikowania kolejnej warstwy kremu – pot i woda zmywają ochronę przed słońcem i eksponują skórę na działanie promieniowania UV.

 Idealnym rozwiązaniem dla osób w ciągłym biegu są 

spraye i sticki z SPF – pozwalają na szybką

i bezawaryjną reaplikację specyfiku. 

Pomocne są także pudry i podkłady z filtrem, które można

delikatnie wklepać w cerę w ciągu dnia, by przywrócić 

ochronę przed promieniowaniem słonecznym.

Zobacz także:

Jak osiągnąć efekt skóry baby face?