fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013

Latem trudno się obejść bez choć kilku par kusych szortów, przynajmniej trzech sukienek i, powiedzmy to sobie szczerze, bikini. Skrępowana koniecznością pokazywania nóg?

 

Dokładnie wiemy o czym myślisz: blady odcień skóry, opuchlizna wokół kostki, wrastające włoski, stwardniała skóra pięt… Aby zupełnie odmienić wygląd swoich nóg i upodobnić je do ideału wykreowanego przez lalki Barbie (smukłość, apetyczna opalenizna, perfekcyjny pedicure…) wystarczy zaledwie kilka produktów (w tym niezastąpione rajstopy w spray’u!) i odrobina dobrych chęci!

 

Daj nam 24 h, a odmienimy Twoje nogi nie do poznania!

 

Sprawdź: Sukienki – wybierz swój ulubiony model!

Suplement diety Hydrominum

Krok #1: Pozbądź się nadmiaru wody

 

Zbierająca się w nogach woda sprawia, że czujesz się ociężała i napuchnięta. Latem to powszechny problem, który najłatwiej wyeliminować stosując dostępne bez recepty suplementy diety usuwające nadmiar płynów z organizmu.

 

Polecany produkt: Suplement diety Hydrominum

 

Hydrominum zawiera składniki wspomagające naturalną eliminację wody z organizmu wraz z zawartymi w niej zbędnymi produktami przemiany materii (toksynami), wpływając korzystnie na proces redukcji i kontroli masy ciała.

 

Dodatkowo ułatwiają zwalczanie cellulitu, wspierają oczyszczenie i naturalną detoksykację organizmu.

 

Cena: 20 zł

fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013

Krok #2: Napnij mięśnie

Sabrina Nieves-Greenstein, instruktorka fitness z Nowego Jorku, radzi, by zamiast korzystać ze sprzętów na siłowni, znaleźć w domu (lub zainwestować w nową) skakankę.

 

To jej zdaniem najlepszy trening nóg, bo na początku wystarczy minuta (przez 40 sekund skacz w swoim tempie, a na czas ostatnich 20 – przyśpiesz).

 

Chambers dodaje, że skakanka może zupełnie zastąpić inne formy ćwiczeń, bo w czasie 20 minut skakania spalisz tyle samo kalorii, co w trakcie 45-minutowego biegu.

System 2 w 1 do usuwania twardej skóry stóp Scholl

Krok #3: Zadbaj o stopy

 

Gruba, zrogowaciała skóra na piętach zawstydza cię, ilekroć jesteś na plaży lub zakładasz odkryte buty? Wizyta u kosmetyczki nie będzie konieczna, jeśli zastosujesz profesjonalny dermokosmetyk zmiękczający.

 

Polecany produkt: System 2 w 1 do usuwania twardej skóry stóp Scholl

 

To rewolucyjny dwufazowy system do usuwania twardej skóry stóp, dostępny w jednym, wygodnym w użyciu aplikatorze. Nie musisz wcześniej moczyć stóp!

 

Nawilżający żel z kwasem hialuronowym szybko zmiękcza martwy naskórek, pozwalając bezpiecznym, specjalnie profilowanym ostrzom z łatwością usuwać twardy naskórek, odsłaniając zdrową, miękką skórę.

 

Cena: 33,90 zł

fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013

Krok #4: Zafunduj sobie wieczorny peeling i nocne nawilżanie

 

Wieczorem, podczas kąpieli, zrób sobie solidny peeling stóp oraz nóg. To ważne, aby ścierając martwy naskórek, nie zapominać o łydkach i udach. Później, gdy przejdziesz do kroku #9 zrozumiesz, jakie to ważne!

 

Tuż przed pójściem spać nałóż na stopy odżywczy krem na noc i załóż cienkie, bawełniane skarpetki. Rano będziesz zaskoczona, jak miękką możesz mieć skórę!

Krok #5: Czuj się świeżo i pewnie przez cały dzień

 

Na dzień, zamiast kremu odżywczego, używaj produktu nawilżającego i dezodorującego. 

 

Polecany produkt: Krem dezodorujący do stóp 12 h Yves Rocher Beaute Des Pieds 

 

Krem pozwala stopom zachować świeżość i chroni je przed nieprzyjemnym zapachem przez 12h. Jak działa? Olejek eteryczny z lawendy bio zapewnia komfort, a z mięty pieprzowej odświeża. Należy stosować codziennie rano przed nałożeniem butów.

 

Cena: 22,90 zł

fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013

Krok #6: Zrób sobie masaż łydek 

 

Nie musisz w tym celu udawać się do salonu kosmetycznego. Szybki masaż łydek poprawiający krażenie możesz zrobić sobie sama, leżąc wieczorem w łóżku.

 

Zacznij od głaskania nóg obydwiema rekami. Dłonie położ po obu stronach ścięgna Achillesa i poprowadź od guza piętowego, wzdłuż mięśni łydki, w kierunku dołu podkolanowego (przed dołem podkolanowym dłonie rozchodzą się na boki).

 

Ten sam ruch wykonaj techniką rozcierania. Opuszkami palców (wskazującymi, środkowymi i obrączkowymi) okrężnymi ruchami kieruj się od ścięgna Achillesa w kierunku mięśni łydki i na boki. Powtórz sześć razy na każdą nogę.

Krok #7: Pozbądź się włosków na cały urlop

 

W czasie wyjazdów nikomu nie chce się tracić czasu na zabiegi kosmetyczne, a depilacja należy do tych, które można robić rzadziej a lepiej. 

 

Polecany produkt: Łatwe w użyciu plastry z woskiem do depilacji na zimno Veet

 

Uwolnij się od częstych zabiegów kosmetycznych, ciesz się seksownie gładką skórą dzięki nowemu, prostemu rozwiązaniu. Plastry Veet pozostawiają skórę gładką na dłużej, a Ty masz więcej wolnego czasu do kolejnej depilacji.

 

Rozgrzanie plastra z woskiem pomiędzy dłońmi, nałożenie go na skórę i zerwanie zajmuje tylko kilka sekund. Plastry zostały specjalnie stworzone, aby zadbać o Twoją skórę i dodać Ci pewności siebie.

 

Cena: 17 zł

fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013

Krok #8: Ukryj siniaki

 

Kiedy tylko się pojawią, masuj je preparatem na siniaki z wyciągiem z arniki – znacząco przyspiesza gojenie.

 

W sytuacjach awaryjnych, gdy czeka cię wielkie wyjście, wymieszaj odrobinę czerwonej szminki bez perłowego połysku z sypkim pudrem i nakładaj tak, jak korektor na wypryski.

Krok #9: Zrób nogom makijaż

 

Rajstopy w spray’u to genialny wynalazek, w którym zakochali pracujący za kulisami pokazów mody wizażyści. Deliktanie przyciemniają kolor skóry, ujednolicają go i wygładzają. Utrzymują się przez cały dzień (lub noc!). Łatwo można je usunać, użwając ciepłej wody i mydła.

 

Polecany produkt: Airbrush Legs Sally Hansen

 

Fluid w spray’u Sally Hansen to preparat zawierający puder oraz cząsteczki jedwabiu, wzbogacony o witaminę K, która łagodzi siniaki, zmniejsza żylaki oraz przyspiesza gojenie się ran.

 

Produkt dostępny jest w trzech odcieniach. Jeśli po wewnętrznej stronie nóg użyjesz ciemniejszego koloru, uzyskasz efekt optycznego wyszczuplenia.

 

Cena: 48 zł

fot. NUMÉRO TOKYO, marzec 2013

 

Polecamy:

 

Pomysły na piżamy świąteczne