Jesteś 30+? 7 rzeczy, o których musisz pamiętać przed lustrem

Instagram @gisele
Pierwsze zmarszczki?
Czas wprowadzić natychmiastowe zmiany
w pielęgnacji oraz makijażu!
Przeczytaj, jak jeszcze dziś poprawić sposób,
w jaki dbasz o skórę, by pięknie wyglądać na dłużej.

Instagram @emrata
Zawsze miej w kosmetyczce krem pod oczy
O ile dotychczas twój ulubiony krem sprawdzał się również pod oczami, po 30. urodzinach powinnaś na poważnie zadbać o pielęgnację tej delikatnej partii twarzy.
Już odrobina wyspecjalizowanego w tej strefie produktu
zrobi dużą różnicę, chociażby w redukcji porannej
opuchlizny czy pierwszych zmarszczek.

Instagram @irinashayk
Postaw na pielęgnujący skórę makijaż
Unikasz makijażu, obawiając się zapachnych porów oraz związanych z tym efektów ubocznych? Nic bardziej błędnego! Odpowiednio dobrane podkład i puder nie wyrządzą skórze żadnej szkody, natomiast będą stanowić skuteczną, dodatkową barierę przed największym wrogiem skóry, czyli promieniowaniem UV.
Nie rezygnuj więc z make-up’u, ale szukaj marek bazujących
na naturalnych składnikach, jak np. australijski Nude by Nature.

Instagram @natashapoly
Pamiętaj o dbaniu o skórę szyi
Lekarze medynycy estetycznej zwykli powtarzać, że twarz zaczyna się dużo poniżej linii żuchwy. Szyja i dekolt, ze względu na niezwykle delikatną skórę, jako pierwsze ujawniają oznaki starzenia. Pielęgnuj je więc tak samo pieczołowicie jak twarz.
Nie wystarczy wmasowywać w szyję i dekolt resztek kremu
z głównej aplikacji na buzię. Należy im się dodatkowa porcja!

Instagram @rosiehw
Śpij przynajmniej 8 godzin na dobę
Wyposaż sypialnię w pościel z jedwabiu lub egipskiej bawełny, które delikatnie traktują skórę i nie zostawiają na niej śladów, nawet jeśli zdarza ci się spać na brzuchu. Trzymaj przy łóżku wodę, którą zgasisz pragnienie od razu po przebudzeniu.
I wreszcie śpij, w miarę możliwości, przynajmniej 8 godzin na dobę.
Bardzo szybko zobaczysz różnicę w wyglądzie skóry!

Instagram @natashapoly
Znajdź produkt z retinolem
Trzydzieste urodziny to ostateczny czas na rozpoczęcie pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Krem nawilżający to w tym wieku już za mało, by zatrzymać młody i promienny wygląd. Spośród wszystkich dostępnych składników najpewniejszy jest retinol.
Produkty z nim w składzie należy stosować na noc,
w ciągu dnia pamiętając o kremach z wysokim filtrem SPF.

Instagram @ariviere
Pielęgnacja dzienna vs pielęgnacja nocna
Poranna dbałość o skórę powinna skupiać się na nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej, natomiast ta wieczorna na oczyszczaniu i regeneracji. Skompletuj kosmetyczkę skrojoną na miarę porannych i nocnych potrzeb, np. w Kiehl’s.
W aptecznych salonach marki możesz skorzystać z pomocy
ekspertów, którzy zaplanują spersonalizowaną pielęgnację.

Instagram @natashapoly
Dbaj o profesjonalny demakijaż
Przestań chodzić na łatwiznę, używając chusteczek do demakijażu. Większość wcale dobrze nie usuwa makijażu, a jedynie rozciera zanieczeszczenia po powierzchni całej twarzy.
Przyszła pora na demakijaż w wydaniu serio, czyli z arsenałem
dobrych produktów, takich jak olejki, mleczka i żele stworzone
wyłącznie z myślą o jak najskuteczniejszym oczyszczaniu.
Sprawdź: Jak myć twarz, aby nie mieć zaskórników?

Instagram @rosiehw
Zobacz także:
Jak dbać o skórę, aby dobrze wyglądać bez podkładu?
Masz ochotę na krótkie włosy? Te fryzury będą modne jesienią 2026
Jedno psiknięcie i lepszy nastrój? Neuroperfumy podbijają świat beauty – i nasze głowy
Tłuste włosy – charakterystyka, przyczyny, kosmetyki
Wyglądają jak „milion dolarów”. Mydlane stopy to najczystszy i najbardziej luksusowy trend sezonu
Kultowe dziennikarki w filmach – bohaterki, przez które chciałyśmy pracować w redakcji
Te 5 produktów wybieram jako redaktorka mody na lato 2026
Fryzury w stylu lat 90. na wiosnę 2026 – trendy z klasą, które uderzają w nostalgię
Romeo Beckham w roli projektanta! Dziedzic fortuny zaczyna własny biznes