Kiedy już myślisz, że raz na zawsze pozbyłaś się wyprysków, nagle pojawiają się kolejne? Chcesz wiedzieć dlaczego ciągle zmagasz się z uporczywym trądzikiem? Sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z pięciu podstawowych błędów i zmień podejście do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.

Jesteś niekonsekwentna

 

Prawdziwe zwycięstwo nad trądzikiem przychodzi, gdy systematycznie dbasz o cerę.

 

Jednorazowo zaaplikowana maseczka z glinki nie masz szans zadziałać na dłuższą metę. Reżim kosmetyczny nie powinien kończyć się wraz ze zniknięciem ostatniego pryszcza. Oczywiście, kiedy twoja skóra już się oczyści, możesz zrezygnować z mocno działających preparatów na trądzik czy agresywnych żeli punktowych.

 

Jednak dokładna pielęgnacja i nawilżanie skóry to codzienny obowiązek, który pomoże ci zachować czystą cerę przez cały rok.

Odżywiasz się niezdrowo

 

Twoja codzienna diet ma ogromny wpływ na stan twojej cery.

 

Nawet jeśli wydajesz krocie na najlepszej jakości specyfiki, to jeśli na twoim talerzu regularnie lądują hamburgery, frytki i czekoladowe batoniki, żaden z kremów nie rozwiąże problemów z trądzikiem. Przetworzone i tłuste jedzenie, duże ilości soli i równie dużo białego cukru – to wszystko ma katastrofalny wpływ na stan skóry.

 

Włącz do menu świeże owoce i warzywa, raz na zawsze pożegnaj się z fast foodami i słodzonymi napojami gazowanymi, a kosmetyczna rutyna na pewno przyniesie pożądane rezultaty.

Zapomnisz o wymianie pościeli

 

Zanieczyszczona i pełna bakterii pościel to jeden z głównych powodów regularnie nawracającego trądziku.

 

Kiedy śpisz wtulona w poduszkę, twoja twarz mocno się o nią ociera, a gdy dodatkowo poszewka nie jest najświeższa, rano najprawdopodobniej obudzisz się z nowym pryszczem na policzku. Rozwiązanie? Regularnie wymieniaj poszewki poduszek (nawet raz lub dwa razy w tygodniu), systematycznie pierz całą pościel oraz wietrz swoją sypialnię.

 

Nie zapominaj również o oczyszczaniu ekranu swojego telefonu – tam także kryją się zarazki, które mogą powodować wysyp pryszczy, zwłaszcza na policzkach i brodzie.

Skąpisz sobie nawilżenia

 

Właściwie nawilżenie to gwarancja zachowania cery w zdrowiu

 

Kiedy odpowiednio nie nawadniasz skóry, ta zwiększa produkcję sebum, co prowadzi do pojawienia się wyprysków. Oczywiście ty wtedy próbujesz je wysuszać i rezygnujesz z nawilżenia, bojąc się przetłuszczenia. W ten sposób kółko się zamyka. Każda skóra potrzebuje kremu nawilżającego!

 

Kwestią jest dobór odpowiedniego preparatu. Im tłustszą masz cerę, tym bardziej wodnistych lub żelowych formuł powinnaś szukać. Ich bardziej suchą, tym treściwsze i gęstsze specyfiki wybieraj. Zawsze nakładaj niewielką porcję kremu (o wielkości orzecha laskowego), aby nie obciążać niepotrzebnie cery.  

Unikasz używania scrubów

 

Myślisz, że złuszczanie skóry jest ci niepotrzebne?

 

Nawet jeśli borykasz się z trądzikiem, koniecznie powinnaś pamiętać o regularnym usuwaniu martwego naskórka. Inaczej pory będą zatkane, a ryzyko powstania wyprysku wtedy rośnie. Raz w tygodniu zadbaj o dogłębne oczyszczenie twarzy: najpierw umyj ją lekką pianką, a potem złuszcz specjalnym peelingiem.

1.  
2. Jeśli masz zaognione stany zapalne na buzi, poczekaj aż się wygoją i dopiero wtedy zabierz się za złuszczanie lub też zaopatrz się w delikatnie działający peeling enzymatyczny, który nadaje się nawet dla najbardziej wrażliwej skóry.

 

 

1.  

2. Sprawdź: 

    

   Jak naturalnie zakryć trądzik? Makijaż bez grubej warstwy

3.  

4.  Co oznacza trądzik w różnych strefach twarzy? 

5.