Koktajl z selera i kiwi to lekki, orzeźwiający, pełen witamin napój, który może stanowić dodatek do śniadania lub występować w roli uzupełniającego dzienne menu podwieczorku. My najchętniej pijemy go tuż po przebudzeniu – sprawia, że błyskawicznie czujemy gotowość do pracy i nowych wyzwań!
Warto zaznaczyć, że seler ma zaledwie 13 kcal na 100 g, przy jednoczesnej zawartości ogromu witamin A i C (wbrew pozorom ma ich nawet więcej niż cytryna!). Wspaniale oczyszcza krew i spowalnia procesy starzenia.
Przygotuj: Kilka łodyg selera naciowego (my używamy 2 albo 3 do kokatajlu i jedną do dekoracji), 2 albo 3 owoce kiwi, 2 łyżeczki miodu, pół szklanki wody mineralnej ale koniecznie bez gazu
Selera i kiwi dokładnie umyj, obierz i pokrój w drobne kawałeczki. Wrzuć do blendera, wlej miód i zmiksuj, a później rozcieńcz wodą (ilość według uznania).
Przelej do wysokiej szlanki, udekoruj łodygą i ciesz się pysznym napojem w wersji light!
Nowy trend wellness: platforma wibracyjna. Cud czy chwyt marketingowy? Odpowiedź Cię zaskoczy
Czego nie jeść podczas upałów? Unikaj tych 5 produktów, by nie przeciążyć organizmu latem
Jak nie kawa to co? Poznaj jej 8 zdrowych zamienników, które nie powodują „zjazdu kofeinowego”
Romeo Beckham w roli projektanta! Dziedzic fortuny zaczyna własny biznes
Te 5 produktów wybieram jako redaktorka mody na lato 2026
Wyglądają jak „milion dolarów”. Mydlane stopy to najczystszy i najbardziej luksusowy trend sezonu
Kultowe dziennikarki w filmach – bohaterki, przez które chciałyśmy pracować w redakcji
Fryzury w stylu lat 90. na wiosnę 2026 – trendy z klasą, które uderzają w nostalgię
