14
05
2014
Dlaczego masz brzydką cerę? Wszystkie możliwe wyjaśnienia
instagram.com/rosiehw
Problemy z cerą wracają do ciebie jak bumerang, mimo że starasz się kupować dobre kosmetyki i nigdy nie pozwalasz sobie (nawet po szalonej imprezie) zasnąć w makijażu? Pijesz dużo wody, łykasz suplementy, tuż po przebudzeniu przemywasz skórę płynem micelarnym, a mimo to wciąż nie jest dobrze?
Przyczyn brzydkiego wyglądu skóry, mimo zaawanasowanej pielęgnacji, może być wiele. Zacznij je eliminować już dziś i obserwuj, jak dzień po dniu piękniejesz!
instagram.com/rosiehw
Myjesz twarz zbyt ciepłą wodą
Gorąca kąpiel, najlepiej bardzo długa, to wyborna przyjemność dla całego ciała, ale niestety ma mnóstwo efektów ubocznych. Zbyt ciepła woda niszczy naturalne olejki wytwarzane przez skórę w celach ochronnych i pozostawia ją suchą, wrażliwą i podrażnioną. Staraj się myć twarz letnią wodą, najlepiej źródlaną lub chociaż przefiltrowaną, dzięki czemu nie będzie zawierała szkodliwego chloru.
Używasz źle dobranych kosmetyków
Najczęstszy błąd to leczenie trądziku kosmetykami, które przesuszają skórę. Ostre, agresywnie złuszczające produkty, np. z kwasem salicylowym, mogą być stosowane wyłącznie punktowo. Naucz się szukać kosmetyków w aptece - są delikatne, skuteczne, niepodrażniające.
instagram.com/rosiehw
Jesteś na diecie wywołującej stany zapalne
Niewłaściwe traktowanie skóry od środka jest tak ryzykowne jak podrażnianie jej od zewnątrz. Dieta zbyt słona, nadmiernie pikantna i zakrapiana potężnymi ilościami alkoholu, szybko odbija się na wyglądzie cery. Mniej procentów, chipsów i chilli, więcej wody mineralnej!
Niedostatecznie nawilżasz
Dobry krem nawilżający, właściwie i odpowiednio często aplikowany, jest dla skóry jak przyjemna pierzynka - otacza ją warstewką ochronną, pomaga w regeneracji. Głęboko nawilżona cera produkuje mniej sebum, dzięki czemu ryzyko powstawania wyprysków jest mniejsze. Nakładaj krem natychmiast po oczyszczeniu skóry, by zdążył związać w skórze wodę zanim ta wyparuje.
instagram.com/rosiehw
Zapominasz o regularnym złuszczaniu
Skóra ulega cały czas odnawianiu, kolejne warstwy komórek są podnoszone do góry, by zrobić miejsce dla nowych. Jeśli nie będziesz ich aktywnie, regularnie usuwać z powierzchni skóry, mogą, zapychając pory, przyczyniać się do powstawania wyprysków. Złuszczanie to nie tylko peelingi mechaniczne. Produkty z retinolem i kwasami AHA pomogą przyspieszyć proces odnowy.
Trzesz, pocierasz, szorujesz
Bądź dla swojej skóry delikatna, szczególnie kiedy ją myjesz, złuszczasz i nakładasz krem. Agresywne tarcie, np. podczas wykonywania mechanicznego peelingu albo osuszania ręcznikiem, może przyczyniać się do powstawania stanów zapalnych lub przedłużania okresu gojenia się tych już istniejących.
instagram.com/rosiehw
Nie używasz proktów z filtrem ani kremów ochronnych
Dym papierosowy, słońce, szokujące zmiany temperatury - to wszystko odbija się na wyglądzie skóry. By chronić cerę przed dramatycznym wpływem czynników środowiskowych, codziennie rano nakładaj krem ochronny z filtrem UV. Szybko zauważysz pozytywne efekty.
Jesteś wiecznie zestresowana
Stres wiąże się ze sporym wyrzutem do krwi hormonu kory nadnerczy - kortyzolu. Dermatolodzy, opisując jego wpływ na wygląd skóry, używają często słowa "depresyjny". Dlaczego? Bo cera reaguje zaostrzeniem objawów, do których ma skłonność, czyli np. silniejszym łojotokiem.
instagram.com/rosiehw
Agresywnie zmywasz makijaż
To, w jaki sposób pozbywasz się ze skóry na koniec dnia resztek kosmetyków oraz sebum i zanieczyszczeń z powietrza, powinno opierać się na mądrej, przemyślanej strategii. Kontakt z wodą dwa razy dziennie jest w zupełności wystarczający, więc jeśli potrzebujesz oczyścić skórę w międzyczasie, albo np. odświeżyć tuż przed zaśnięciem, zastosuj jedynie płyn micelarny.
Stosujesz zbyt wiele kosmetyków
Żel, peeling, tonik, mleczko, krem jeden, drugi i trzeci... Nadmiar produktów wcale nie sprawia, że skóra jest lepiej wypielęgnowana - w rzeczywistości jest dokładnie odwrotnie! Niektórych kosmetyków (np. tych z kwasem salicylowym i z kwasami AHA) lepiej ze sobą nie mieszać, ponieważ pojawią się przykre efekty uboczne, np. podrażnienia, zaczerwienienia, przeszuszenia. Trzymaj się jednej, wybranej linii i bądź jej wierna.
instagram.com/rosiehw