09
07
2018
8 złych nawyków, które odbierają cerze wewnętrzny blask
Marzysz o pełnej blasku, wolnej od niedoskonałości
i doskonale nawilżonej cerze?
Sprawdź czy przypadkiem nie popełniasz jednego
z tych popularnych błędów i natychmiast doprowadź
swoją rutynę pielęgnacyjną do perfekcji.
Błąd #1: Zbyt mocny demakijaż
Wrogiem pięknej cery są silnie działające kosmetyki do mycia twarzy. Warto wiedzieć, że takie produkty zmywają nie tylko zanieczyszczenia, ale równocześnie niszczą ochronną warstwę sebum znajdującą się na skórze. W efekcie cera staje się przesuszona, podrażniona i ściągnięta.
Odstaw więc drażniące, pełne chemicznych dodatków żele do mycia na rzecz delikatnych pianek, naturalnych olejków oraz płynów micelarnych. Produkty te dokładnie oczyszczają twarz z nagromadzonych zanieczyszczeń oraz resztek makijażu, przy tym jednak chronią cerę, odświeżają ją i nawilżają.
Błąd #2: Silnie złuszczające kosmetyki
Scruby to niezbędny element każdej kosmetyczki, kluczem jest jednak dobór odpowiedniej formuły. Wcieranie zbyt silnie ścierających peelingów może podrażnić skórę, zwłaszcza wrażliwą, a także nadmiernie ją przesuszyć, wywołać zaczerwienia, a nawet rozproszyć po całej twarzy bakterie pochodzące z pojedynczych wyprysków.
Zamiast gwałtownego pocierania peelingiem gruboziarnistym, postaw na subtelny masaż i delikatne formuły, np. scrub enzymatyczny lub płatki nasączone kwasami. Ich działanie jest subtelniejsze dla cery, jednak równie skutecznie usuwają martwy naskórek, rozjaśniają cerę i oczyszczają pory.
Błąd #3: Unikanie kremów z filtrem
Produkty z filtrem chronią cerę przed negatywnym działaniem promieni słonecznych. Skóra, która została poparzona przez słońce, jest zaczerwieniona, ekstremalnie wysuszona i traci swój naturalny blask, a nadmierna i długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne odzywa się także po latach w postaci przedwcześnie postarzałej i zwiotczałej skóry z przebarwieniami.
Podczas upalnego lata postaw na wysoki filtr, staraj się także unikać aktywności w czasie największego skwaru, czyli około południa. Natomiast wiosną i wczesną jesienią wystarczy krem SPF 15 lub podkłady z dodatkiem ochrony przeciwsłonecznej.
Błąd #4: Niehigieniczny telefon
Czy wiesz, że twój smartfon może być winowajcą pojawiania się bolesnych wyprysków? Zanieczyszczony ekran to prawdziwe siedlisko bakterii, które podczas rozmów telefonicznych mieszają się z sebum i resztkami podkładu na twarzy, co w efekcie powoduje wysyp punktowych niedoskonałości.
Zacznij więc korzystać ze znacznie bardziej higienicznych słuchawek lub też wprowadź nawyk regularnego przecierania ekranu chusteczkami antybakteryjnymi. To zapobiegnie namnażaniu się drobnoustrojów i zapychaniu porów skóry.
Błąd #5: Pomijanie dekoltu
Szyja i dekolt to równie ważny aspekt w pielęgnacji cery, jak i skóra na twarzy. Obszary te często są pomijanie, choć zasługują na tyle samo dopieszczenia, co buzia. Oczyszczaj i tonizuj te punkty, złuszczaj je, jeśli pojawi się na nich martwy naskórek, a także dokładnie je nawilżaj i aplikuj kremy z filtrem.
Odpowiednie nawodnienie skóry dekoltu i szyi oraz ochrona przed działaniem promieni słonecznych zapewni jej młody i zdrowy wygląd.
Błąd #6: Manualne oczyszczanie cery
Ręczne wyciskanie wyprysków i zaskórników tylko pozornie stanowi rozwiązanie kłopotów z cerą. W rzeczywistości zaś agresywne traktowanie niedoskonałości – nawet jednorazowo – powoduje zaczerwienienia i stany zapalne, a stosowane na dłuższą metę zwiększa ryzyko pojawienia się uporczywych przebarwień i blizn.
Lepiej pozwolić, aby niedoskonałości samoistnie się zagoiły lub walczyć z nimi w delikatniejszy sposób – np. stosując maseczki z alg, aplikując produkty z kwasem migdałowym lub osuszając punktowo za pomocą olejku z drzewa herbacianego.
Błąd #7: Spanie w pełnym make-upie
Być może zdarza ci się popełniać ten grzeszek po bardzo ciężkim dniu lub całonocnej imprezie. To jednak duży błąd, który może w konsekwencji przyspieszyć starzenie się cery, spowodować wysyp wyprysków i trudną do okiełznania suchość. Noc to idealny czas dla regeneracji skóry, pozwól jej więc odsapnąć po dniu spędzonym w pełnym makijażu.
Jeśli jesteś bardzo zmęczona, zastosuj ekspresową pielęgnację: umyj cerę produktem oczyszczającym, przetrzyj płatkiem nasączonym tonikiem i zaaplikuj jeden kosmetyk nawilżający. Nawet tak prosta rutyna pielęgnacyjna odświeży cerę i zapewni jej blask od samego rana.
Błąd #8: Spanie na boku
Całonocne pocieranie i dociskanie skóry twarzy w poduszkę może spowodować bruzdy, pierwsze zmarszczki i wypryski. Winowajcą jest zbyt szorstka i zanieczyszczona pościel. Spróbuj przestawić się na spanie na plecach (pomaga zachować gładkość cery), a jeśli nie jesteś w stanie zmienić wieloletniego nawyku, regularnie zmieniaj poszewki na czyste (mnożące się bakterie pochodzące z martwego naskórka i sebum nie wpływają dobrze na stan skóry).
Zaopatrz się w także w jedwabną lub satynową pościel – jej śliska faktura zmniejsza ryzyko pojawiania się zagnieceń na twarzy, a dodatkowo dobrze wpływa na fryzurę.