26
12
2019
Święta, czyli 3 zabójcze dni dla skóry. Co możesz dla niej zrobić?
Lada dzień sylwester, a ty właśnie spojrzałaś w lustro i z rozpaczą orzekłaś, że twoja skóra nie wygląda najlepiej? Wiele godzin spędzonych przy stole, zbyt mało świeżego powietrza, aktywności fizycznej i... wody - efektem świątecznych celebracji mogą być zmęczona, szara cera, rozszerzone pory, a nawet nieestetyczne wypryski.
Wszystkiemu winne są toksyny, z którymi przeciążony organizm nie mógł sobie poradzić. Czas na detoks, dzięki któremu znów poczujesz się piękna i wydobrzejesz do końcoworocznej imprezy!
Pij więcej wody i śpij smacznie
Przez 3 dni zamiast wody piłaś wino? Nic dziwnego, że twoja skóra jest szara i odwodniona. Spożywanie zwiększonej ilości wody źródlanej, detoksykującej zielonej herbaty lub życiodajnego soku z noni bardzo szybko i bezboleśnie przywraca organizmowi równowagę, redukując przy okazji obrzęki, także te pod oczami.
Długi, dotleniający sen to najlepszy kosmetyk – potwierdzi to każda hollywoodzka aktorka i paryska modelka! Brak dostatecznego wypoczynku uniemożliwia, także skórze, właściwą regenerację, której teraz tak bardzo potrzebujesz. Aby zredukować ryzyko pojawienia się porannej opuchlizny, śpij na dwóch poduszkach (głowa powinna być wyżej niż zwykle), co ułatwi sprawny odpływ limfy.
Ścieraj, złuszczaj, peelinguj
I to nie tylko twarz! Jeśli masz mieszaną lub przetłuszczającą się cerę, taka sama produkcja sebum jak na buzi, odbywa się na twoim dekolcie i plecach. Aby uniknąć pojawienia się zaskórników i pryszczy, które uniemożliwią ci wskoczenie w odsłaniającą ciało kreację, zadbaj o te sfery tak samo jak o twarz.
Rano i wieczorem wykonuj delikatny, ale sumienny peeling, by odblokować pory i usunąć martwe komórki naskórka. Po kąpieli przecieraj skórę tonikiem i płynem micelarnym, a zamiast balsamu do ciała, aplikuj nawilżający lotion – dużo lżejszy i mniej natłuszczający.
Wykonaj podstawowe zabiegi kosmetyczne
Tuż przed sylwestrową imprezą pewnie nie masz czasu na umawianie się do kosmetyczki na upiększające zabiegi (zresztą grafiki pewnie już dawno są zamknięte!), zatem w czasie wieczoru poprzedzającego bal postaraj się zrobić maksymalnie dużo dla skóry: peeling, maska i serum to niezbędne minimum, które sprawi, że następnego dnia poczujesz się naprawdę piękna.
Rano, w sylwestrowy dzień, nie eksperymentuj z żadnymi nowymi produktami. Stosuj tylko sprawdzone, wcześniej przetestowane kosmetyki. Nie ma nic gorszego niż nagła reakcja alergiczna, podrażnienie i zaczerwienienie, którego nie zamaskuje żaden makijaż!
Przeprowadź detox
Jest naprawdę źle? Bez odtruwania się nie obejdzie! Nadmiar alkoholu i tłustego jedzenia jest widoczny na twarzy bardzo szybko po zabawie – zazwyczaj w postaci rozszerzonych porów, sińców pod oczami i wyprysków. Od zewnątrz, jeśli pryszcz faktycznie się pojawił, zastosuj punktową kurację z kwasu salicylowego lub nadtlenku benzoilu (oba dostępne w aptekach) oraz nie zapominaj o obfitym nawilżaniu.
Od środka oczyść ciało pijąc duże ilości wody z sokiem wyciśniętym ze świeżych cytryn lub, jeśli lubisz wyrazisty smak ziół, naparu z fiołka trójbarwnego. Bratek, bo tak roślina jest potocznie nazywana, przyspiesza metabolizm, podkręca pozbywanie się toksyn i w efekcie bardzo szybko oczyszcza ciało, co widoczne jest na skórze już po kilku dniach. Postaw na suplementację witaminami A, E oraz PP (inaczej B3), która poprawia ukrwienia skóry.